Diese Jahreszeit stellt für viele von uns eine Herausforderung dar. Viren und ein wechselhaftes Wetter fordern das Immunsystem und die Gesundheit. Ein Erfolgsfaktor, die Wintermonate möglichst gesund zu überstehen, ist das Trinken von ausreichend Wasser. Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr unterstützt unkompliziert Körper und Geist.
Mit diesem Beitrag möchten wir unsere Heyl-Family und unsere Follower daran erinnern, idealerweise mindestens 2 Liter täglich zu trinken. Gerne auch mal ein Glas über den Durst.
Prost!
Beitrag vom 29. Februar 2024